Gezondheid

De gemeente Maassluis maakt gezond leven leuker én makkelijker voor inwoners. Een gezonde leefstijl verkleint de kans op overgewicht, diabetes, hart- en vaatziekten en chronische aandoeningen. Daarnaast zorgt een gezonde leefstijl voor meer energie, een fitter gevoel en een betere levenskwaliteit. Samen zorgen we voor een gezond Maassluis! 

Welzijnscoaches

Voelt u zich eenzaam, somber of zit u even niet lekker in uw vel? Dan kunt u gratis ondersteuning krijgen van onze welzijnscoaches. Samen kijkt u wat u nodig heeft om u beter te voelen met behulp van de Positieve Gezondheid methode. Zo zorgen we er samen voor dat u zich weer beter voelt. 

Neem contact op met onze welzijnscoaches via wijkteam VraagRaak:

Hartcheckpunten

Hartcheckpunten zijn gratis laagdrempelige bijeenkomsten waar inzicht wordt gegeven in de gezondheid van hart en bloedvaten door het meten van bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol. Zo kunnen mogelijke gezondheidsrisico’s vroegtijdig worden gesignaleerd. Ook zijn er tijdens deze checkpunten leefstijlcoaches aanwezig die u persoonlijk advies kunnen geven. 

  • Najaar 2026 (datum volgt nog) – de Voedselbank

Workshop gezonde leefstijl

Wilt u meer leren over een gezonde leefstijl en hoe u dit kan bereiken? Een levensstijl omgooien doe je niet in één dag, maar door stap voor stap kleine, haalbare gewoontes in te bouwen. Tijdens de Samen Gezond bijeenkomst krijgt u tips hoe uw uw gewoontes met betrekking tot voeding, beweging, slaap, stressbeheersing en middelengebruik positief kan veranderen.

De eerstvolgende bijeenkomst is op donderdag 24 september van 11.30 - 12.30 uur bij bibliotheek de Plataan. 

Wat wilt u doen voor uw gezondheid?

Contact

Vragen of interesse in een samenwerking met de gemeente voor een initiatief dat een gezonde leefstijl bevordert? Neem dan contact op met onze Gezondheid Regisseur Milou Knierim via m.knierim@maassluis.nl.