Ik wil mijn kinderen ondersteunen bij gezonde leefstijl

Tips, beweegactiviteiten en hulp om uw kinderen te ondersteunen bij een gezonde leefstijl.

Algemene tips

CJG Rijnmond geeft met Gezonde voeding van maand tot maand tips over gezonde voeding voor kinderen van 4 maanden tot en met 4 jaar.
CJG Rijnmond geeft met Gezond eten voor je kind tips over gezonde voeding voor basisschool kinderen van 4 tot en met 12 jaar.
Website Trommel zonder rommel geeft tips over gezonde voeding basisscholieren van 4 tot en met 12 jaar
Website Trommel zonder rommel heeft ook tips om met weinig geld gezonde maaltijden te maken voor uw kind: Budgettips.
CJG Rijnmond geeft met 8 tips voor een gezonde voeding voor jongeren tips over de gezonde voeding voor jongeren van 12 tot en met 18 jaar.
E25 jongerenwerk heeft met Chef In Blik een gratis kookclub voor kinderen van 10 jaar en ouder.

Laat uw peuter (tot en met 4 jaar) op een speelse manier kennis maken met bewegen in een veilige en uitdagende omgeving tijdens Peutergym. Deze activiteit is gratis.
E25 buurtsport tovert tijdens Speelgym de gymzaal om tot een indoorspeeltuin voor kinderen van 4 tot en met 10 jaar. Deze activiteit is gratis.
E25 buurtsport gaat met Wijksport buurten langs om kinderen van 4 tot en met 12 jaar te laten bewegen. Deze activiteiten zijn gratis.
Met Sjors Sportief biedt de gemeente kinderen van 4 tot en met 12 jaar gratis naschoolse kennismakingsactiviteiten met sportverenigingen.
Kijk op Maassluis Actief voor overzicht van alle sport- en beweegactiviteiten voor kinderen/jongeren tot en met18 jaar.
Jantje Beton geeft leuke buitenspeeltips aan kinderen.

Met Kind naar Gezonder Gewicht helpt een zorgprofessional om kinderen en gezinnen te laten afvallen en hen te begeleiden naar een gezondere leefstijl.
Jongeren kunnen voor hulp terecht bij E25 Jongerenwerk en Epic Youth online jongerenwerk.
Puber en Co geeft informatie over verslaving bij jongeren.
Rookvrije ouders van Ikstopnu.nl biedt hulp om te stoppen met roken.
Bij het Jeugdfonds Sport & Cultuur kunnen u een financiële bijdrage krijgen voor sportlessen van kinderen.
Bij de Sportspullenbank kunt u terecht voor gratis sportspullen voor kinderen.
De beweegcoach aangepast sporten maakt bewegen mogelijk voor kinderen met een beperking.